Todas las personas deben realizar ejercicio físico para mantenerse en forma. En esta clase trabajamos todo el cuerpo de forma aeróbica . Se realiza con música para trabajar la coordinación de los movimientos, la clase incluye una parte de tonificación y estiramientos.

Objetivo: mantener la postura correcta, conociendo y controlando el trabajo que realizamos con todo el cuerpo. Es una clase divertida dirigida a todas las edades en materia de prevención.