Pilates a domicilio

Son clases que se ajustan a las necesidades horarias de nuestros clientes. Nosotros ponemos el material a utilizar en las clases a domicilio. Ponte en contacto con nosotros y te ofreceremos flexibilidad horaria.

Pilates Methods Alliance, afirma que:

En la actualidad es aceptable aplicar los principios de Pilates a todas las formas de movimiento y ejercicio, así como al deporte y las actividades de la vida diaria, tal y como Joseph H. Pilates pretendía. El ejercicio se centra en la simetría postural, el control de la respiración, la fuerza abdominal, la estabilización de la columna vertebral, pelvis y hombros.

Últimas entradas del blog

SALUD INTEGRAL

Hay una relación…

Mens sana in corpore sano

Mens sana in corpore sano es una…

Contacto