En la infancia, los hábitos (buenos y malos) se adquieren facilmente, Joseph H. Pilates.

Pilates para niños es una de las mejores opciones que existen a día de hoy, combinándolo con otros deportes como el fútbol, natación, baloncesto o el deporte que más les guste, les ayudará a crecer de una forma sana y a desarrollarse bien.

Es una disciplina que se puede practicar desde temprana edad, y las clases se adaptan a la edad y condición física de cada niño. El método Pilates puede ayudar al desarrollo correcto de los musculos y a prevenir futuras lesiones.